Como estudar em casa: 7 Hábitos essenciais

Estamos no meio do ano lectivo e os professores são fundamentais para a formação escolar e académica, mas o processo de aprendizado é contínuo e deve ser complementado e enriquecido em casa com estudo adequado. Por muito fáceis que sejam os conteúdos e mesmo que alguém possua uma capacidade de apreensão excelente, estudar com em um bom ambiente é fundamental para atingir boas notas e a casa é o campo de treino ideal. Posto isto, saiba como estudar corretamente em casa e consiga os melhores resultados.

 

1. Cria um ambiente confortável

O ambiente que rodeia o estudante tem influência direta na concentração e no sucesso do estudo. Assim, deves estudar num ambiente iluminado, sentar-te numa cadeira confortável, ter uma secretária para organizares os materiais de estudo e manteres o local sempre limpo e arrumado. Este é um aspecto fundamental, porque a tua casa é o único sítio onde podes dominar completamente o espaço que te rodeia.

2. Evita os ruídos

Apesar de estares em casa, existem sempre divisões mais barulhentas que outras, por isso, deves procurar sempre um lugar silencioso, decente e onde dificilmente serias incomodado ou interrompido. Estudares em voz alta ajuda imenso a assimilares certos conceitos e conteúdos, pelo que evitando o ruído pode colocar esta estratégia em prática. Se conseguires concentrar-te melhor com música, deves também colocar, de preferência num volume baixo.

3. Desligar-te das distrações

A partir do momento em que inicias a sessão de estudo, deves desligar-te dos teus amigos, das redes sociais e daquilo que está a acontecer na televisão. Desliga todos os aparelhos que poderão ser um foco de distração, já que estes irão apenas atrasar o teu estudo e, muito provavelmente, sabotar as tuas notas.

4. Arranja motivação

Por vezes é difícil arranjar motivação para colocares o estudo em dia ou preparares um exame que se aproxima. Contudo, a motivação é essencial para qualquer tarefa e o estudo não é exceção. É mais proveitoso estudares meia hora motivado e concentrado naquilo que estas a fazer, do que estudares cinco horas por esforço e com intervalos de 20 minutos.

5. Entra no espírito

Estudar em casa é um pouco como trabalhar a partir de casa: é necessário multiplicares os níveis de energia e criares um espírito de ação. Se atacares os teus manuais e livros de exercícios de pijama e cara por lavar, é provável que não entres no espírito da tarefa que tens pela frente. O simples facto de te vestires e te comportares como se fosses trabalhar fornece-te uma concentração e motivação extra.

6. Mnemónicas e amigos

Existem muitos truques para otimizares o sucesso do estudo. Se usares fórmulas ou mnemónicas de apreensão de ideias, teorias e conteúdos, acabarás por estudar menos tempo e obteres melhores resultados. Os amigos podem também ser importantes, já que o diálogo e discussão da matéria lecionada ajudam a fixar melhor certos conceitos e ensinamentos importantes. Quando precisares desses conteúdos, irás lembrar-te da discussão com os teus colegas e saberás do que falar.

7. Gerir os denominadores

A organização e o planeamento são fundamentais para conseguires estudar em casa. Começa por planear quando e onde vais estudar, sabendo desde cedo quais sãos as matérias que tens de atacar primeiro e fazendo planos mentais daquilo que irás estudar e o que deixarás para mais tarde. Depois deves gerir muito bem o tempo que tens disponível, fazendo intervalos para refeições e para descomprimires um pouco. Se não estas a conseguir concentrar-te, é preferível parares para fazer um jogo no computador ou para veres um episódio de uma série do que insistires e acabar por não fazeres render o tempo.

 

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